Sådan vælger du et rygkorset

Medicinske korsetter designet til at understøtte korrektion af nedre ryg, ryg og kropsholdning har fået bred popularitet. Valget af en model skal tages meget alvorligt under hensyntagen til alle egenskaber, kroppens individuelle egenskaber og diagnosen. Indikationer til brug

Du bør ikke købe et korset unødigt og desuden uden at konsultere en læge, da en forkert valgt model kun vil forværre situationen og føre til en komplikation af sygdommen. Der er grundlæggende forskrifter, ifølge hvilke bæltet skal bruges:

1. I rehabiliteringsperioden efter skader og operationer.

2. Med udviklingen af ​​skoliose på forskellige stadier for yderligere korrektion og støtte af rygsøjlen.

3. Som rygstøtte under anstrengende fysiske aktiviteter.

4. For folk, der fører en stillesiddende livsstil på grund af deres professionelle aktiviteter.

5. I ungdomsårene for at justere børns kropsholdning.

6. Som et profylaktisk middel til at forhindre udvikling af spinal deformiteter.

Typer af kropsholdning og deres anvendelse

Der er flere forskellige typer bælter, der adskiller sig i struktur og fremstillingsmateriale. Det er nødvendigt at bruge dem afhængigt af de eksisterende rygproblemer. Der er modeller:

1. elastik – lavet af specielle bandager med elastisk struktur. Modellerne har ikke stive skær eller materialer, der giver stivhed. De er fremragende til modellering af mindre posturale defekter eller som en forebyggende foranstaltning. En sådan enhed hjælper med at lindre spændinger i rygsøjlen, hvilket giver og fastgør den korrekte position.

2. stive – de indeholder stive elementer, der giver dig mulighed for at fastgøre bagsiden og fordele belastningen jævnt på alle muskler. Det forskellige antal ribben giver dig mulighed for at vælge modellen individuelt under hensyntagen til alle problemområder.

3. lænde – designet til at korrigere og reducere belastningen på lændeområdet efter kvæstelser i nærvær af brok eller fremspring. De har et specielt isoleret lag, der giver dig mulighed for at varme nedre ryg i tilfælde af reumatiske smerter eller radiculitis.

4. individ – udvikles og sys på bestilling under hensyntagen til alle organismenes individuelle egenskaber. Takket være en ikke-standard tilgang til syning af et korset er det muligt at rette visse problemer uden at påvirke andre områder. Fremstilling med asymmetriske ribben er mulig.

Der er også modelleringskorsetter, der giver dig mulighed for at stramme figuren og give den en forførende form. De påvirker indirekte korrektion af kropsholdning, som kun understøttes af en tæt pasning omkring torsoen. Som en sort produceres specielle korsetter til vægttab, der ud over stramning aktivt påvirker fedtceller på grund af en speciel sammensætning på indersiden af ​​bæltet. Imidlertid anbefaler læger at undgå konstant at bære dette tøj, da der ikke er nogen videnskabelig bevist harmløs virkning på kroppen.

! Det anbefales kun at bruge sådanne bælter i tilfælde af at identificere alvorlige problemer med rygsøjlen, da hyppig iført vil slappe af muskeltonen, hvilket vil komplicere situationen.

Regler for iført korset

Inden du køber et korset og begynder at bruge det, skal du konsultere din læge og vælge den mest passende model. Når du vælger, skal du være opmærksom på det materiale, hvorfra bæltet er lavet. Det er ønskeligt, at dette er naturlige stoffer, der ikke forårsager allergi og er lette at vaske. Se også tæt på skruerne. Ideelt set, hvis det er en stor velcro, kan du nemt justere pasformen omkring torsoen. Det er værd at overholde de grundlæggende regler for at bære et korrigerende bælte:

1. Overforbrug af slid på korset kan føre til svækkelse af rygsøjlen.

2. Det tilrådes ikke at forlade korsetten under en nattesøvn, da rygsøjlen indtager en naturlig position og hviler.

3. Selv med en læges anbefaling bør du ikke bære et bælte i mere end 6 timer Tag tre timers pauser, hvor du ikke overdriver det.

4. Korsetten skal vælges nøje i overensstemmelse med figuren, fordi den forkerte størrelse vil forårsage ubehag og ikke vil være nyttig. Hvis det kan drejes frit i taljen, er det for stort, og hvis det komplicerer vejrtrækningen og trykker på ribbenene, er det lille.

5. Brug tabellen på etiketten, da sådanne dimensionelle gitre er forskellige for hver producent, så du bliver nødt til at blive bestemt individuelt. Afhængigt af modellen skal du kende målingen af ​​taljen, lænden, hofterne, brystet eller under brystet for kvinder.

! Brug den kun, hvis du oplever svære rygsmerter eller anstrengende fysisk aktivitet. Resten af ​​tiden, prøv at overvåge din kropsholdning selv.

Korrekt valgt korset er en garanti for dit helbred

Afhængigt af problemets kompleksitet vælges korsetter med forskellig stivhed. Alle medicinske modeller udfører specifikke funktioner for at korrigere kropsholdning, understøtte rygsøjlen eller varme lændeområdet. Fastgørelse af korsetter immobiliserer rygsøjlen, lindrer stress og hjælper med at genoprette den sårede rygsøjle. Hvis det kun er nødvendigt at påvirke kropsholdningen let eller rette fejl, anvendes en korrigerende model.

!

I den næste artikel vil vores eksperter fortælle dig, hvordan du vælger den rigtige knæpude til knæleddens artrose.

Opmærksomhed! Dette materiale er den subjektive mening fra forfatterne af projektet og er ikke en købsvejledning.