Hvilken slags grød skal du vælge til den første fodring – ekspertanmeldelser

Til den første fodring skal du bruge mælkefri grød: boghvede, majs eller ris. Lad os finde ud af, hvilken der er mere egnet til babyen, og hvad du skal være opmærksom på, når du køber.

Hvilke producenter af babymad er bedre

Krummerne har brug for industrielle kornprodukter for at udvikle sig ordentligt og modtage den nødvendige mængde næringsstoffer. Men sådanne produkter skal være absolut sikre for barnet, ikke forårsage en allergisk reaktion og opfylde internationale kvalitetsstandarder.

De bedste producenter af supplerende fødevarer er:

1. Nestle;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha.

Hvornår skal man bruge supplerende grød

Hvis ungen udelukkende ammer, er det ikke værd at introducere supplerende mad tidligere end seks måneder. Dette skyldes, at næringsstofferne i modermælk hjælper babyer med at vokse og udvikle sig ordentligt. Men hvis barnet kunstigt fodres, er det tilladt at indføre 'voksen' mad i en alder af 4-5 måneder.

Mosede grøntsager og grød bruges traditionelt til den første fodring. Det anbefales at fodre grød til de børn, der:

1. Få dårligt

2. Lider af voldsom og hyppig opkastning;

3. Har problemer med afføring (hyppig diarré).

De bedste korn til fodring

Det anbefales at starte supplerende fodring med en-komponent korn, der ikke indeholder mælk og gluten. Dette skyldes, at komælksbaserede produkter ofte er allergiske, og gluten (plantegluten) fører til tarmlidelser, appetitløshed hos et barn og en allergisk reaktion. Desuden øger tidlig brug af glutenprodukter risikoen for at udvikle glutenfølsom cøliaki hos børn, der er genetisk modtagelige for denne sygdom 2-3 gange (hvis supplerende fødevarer introduceres inden 6 måneder).

Glutenfølsom cøliaki er kendetegnet ved skader på slimhinden i tyndtarmen, nedsat absorption, jernmangel og spild.

De bedste kornprodukter er:

1. Boghvede. En fremragende mulighed for små børn, især dem, der er blevet diagnosticeret med jernmangelanæmi. Det øger koncentrationen af ​​hæmoglobin i blodet og forårsager ikke allergi. Den indeholder vitaminer (A, B, C), jern, mangan, selen, kalium, magnesium og andre nyttige stoffer.

2. Ris. En sådan grød absorberes godt af babyens organismer, især hvis han har gastrointestinale lidelser og diarré. Den har en høj næringsværdi – den indeholder en stor mængde vitaminer B og C, aminosyrer, selen, jod, jern osv.

3. Majs. Denne grød normaliserer tarmfunktionen, og på grund af den store mængde fiber er den velegnet til børn, der ofte lider af forstoppelse. Det har en høj næringsværdi og indeholder vitamin A, C, E, magnesium, jern, fosfor, zink, folinsyre, tryptophan osv.

Sammensætningen af ​​grød til babyen

Ernæringseksperter anbefaler, at du begynder at fodre din baby med industrielle kornprodukter. Sådanne produkter er ofte beriget med vitaminer, mineraler og andre nyttige forbindelser, der er nødvendige for babyens normale udvikling. Derudover er konsistensen af ​​butikskorn maksimalt tilpasset kravene i barnets ventrikel.

Grød inkluderer ofte:

1. A-vitamin er nødvendigt for sund syn, stærk immunitet og normal fysisk udvikling af barnet. Mangel på dette stof hos spædbørn kan føre til en øget risiko for infektioner og anæmi.

2. Folinsyre (B9). Mangel på dette stof kan få spædbarnet til at udvikle megaloblastisk anæmi såvel som hæmmet vækst og udvikling, dårlig appetit og udmattelse.

3. C-vitamin – fremmer sårheling, påvirker immunsystemets funktion og fremmer kollagensyntese.

4. D-vitamin – hjælper calcium med at blive absorberet i tarmene, har en positiv effekt på knoglemetabolismen og immunsystemets funktion. Dens mangel kan føre til udvikling af rakitis.

5. Jod – spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, der er nødvendig for barnets normale udvikling, opretholder metabolisme og beriger celler med ilt. Det er også vigtigt for den mentale udvikling af spædbarnet. Mangel på jod hos en baby i den perinatale periode kan forårsage endemisk struma og hypothyroidisme, hvor barnet har problemer med tarmene, skøre negle, sløvhed og andre symptomer.

6. Zink – påvirker de metaboliske processer i barnets krop. Behovet for det øges, når spædbørn kommer sig efter smitsomme sygdomme. Modermælk indeholder nok zink til en baby under 6 måneder, men babyer over denne alder har brug for at få dette stof fra deres supplerende mad. Zinkmangel er kendetegnet ved udviklingsforsinkelse, diarré, immunproblemer osv.

7. Calcium – spiller en vigtig rolle i metaboliske processer og knoglemineralisering. Det er nødvendigt for den normale vækst af skeletet. Hvis barnet ikke får fodermælk eller andre mejeriprodukter, skal han modtage calciumtilskud.

8. Jern. Børn i alderen 6 måneder til 2 år har en øget følsomhed over for jernmangel. På dette tidspunkt skal de modtage mineralet i store mængder. Med jernmangel udvikler jernmangelanæmi. Tidlig introduktion af umodificerede mejeriprodukter øger risikoen for at udvikle det.

WHO anslår, at omkring 43% af spædbørn og børn under 4 år lider af anæmi over hele verden. For tidlige babyer har tendens til at have små jernforretninger i deres kroppe, så de har brug for en øget mængde mineral. Anæmi kan føre til hæmmet vækst og fysisk udvikling, øget modtagelighed for sygdomme og endda mental svækkelse.

Præbiotika. De øger væksten af ​​'gode' bakterier og fremmer deres funktion i fordøjelseskanalen. Takket være dette normaliseres babyens afføring, og kolik forsvinder.

Hvilke korn anbefales ikke at vælge

Det anbefales ikke at vælge korn, der inkluderer:

1. Gluten og mælk.

2. Salt. Forældre bør ikke tilføje salt til deres babys mad og købe korn, der indeholder salt. Babyens behov for dette stof er meget lavt – 0,3 g. Natriumchlorid introduceres meget dårligt af børns nyrer, og dets overskud kan føre til en stigning i trykket hos børn. Samtidig forværres nyrernes og bugspytkirtlen.

3. Sukker – kan føre til udvikling af allergier og tarmlidelser.

4. Palmeolie. Det kan påvirke fordøjelsen negativt og fjerne calcium fra kroppen.

5. Kunstige smagsstoffer, farver og fortykningsmidler. De forårsager allergi hos børn, reducerer optagelsen af ​​næringsstoffer og fører til udvikling af forskellige sygdomme, herunder kræft.

Når du vælger grød til den første fodring, skal du også være opmærksom på allergivenlige og allergivenlige produkter. Brug af disse produkter reducerer chancerne for, at dit barn udvikler en allergisk reaktion og letter overgangen til 'voksne' fødevarer.

!

I de følgende artikler vil vores eksperter fortælle dig, hvordan du bruger modermælkserstatning og hemmelighederne ved at vælge babymad og anbefalinger til valg af en højstol til din baby.

Opmærksomhed! Dette materiale er den subjektive mening fra forfatterne af projektet og er ikke en købsvejledning.