Hvad hvis skæg ikke vokser?

Skæg

Vidste du, at et skæg historisk set er et symbol på mod og magt, hvorfor mange mænd fra sport og biograf udnytter denne mulighed og dyrker skæg i alle former og størrelser. Fra Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro til Zizi Top, julemanden og Jesus havde disse mennesker og figurer alle et godt, tykt skæg. Hvad hvis skæg ikke vokser?

Den største fejl, som mænd begår, er troen på, at de ikke er i stand til at dyrke skæg, men det er sjældent. I dag vil vi se på 12 måder at dyrke et skæg hurtigere og tykkere på. Bliv ejer af symbolet på magt og mod!

Et voksende skæg kan være en af ​​glæderne i en mands liv eller endda et tegn på, hvordan ønsker går i opfyldelse. Desværre kan ikke alle mænd let vokse ansigtshår. Men der er flere ting, der kan hjælpe dig med dette. Selvom hårets størrelse og tykkelse kan variere efter alder og arvelighed, har ikke alle mænd tålmodighed til at vente på et tykt skæg.

Hvis du er fast besluttet på at dyrke et tykt skæg, er der 12 tip, der hjælper dig med at vokse hurtigere!

Hygiejne og skægpleje

Dette kan synes åbenlyst, men du skal holde dit skæg fugtigt og rent. Fedt, snavs og skællende hud kan forstyrre sund ansigtshårvækst. Når du begynder at dyrke et skæg, skal du tage følgende regler:

  • Vask dit ansigt og skæg med lunkent vand om morgenen og aftenen med en mild rensemiddel for at undgå irritation. Hvis dit arbejde indebærer fysisk arbejde, eller hvis du sveder meget, skal du vaske dit skæg oftere. I vores online butik kan du købe speciel sæbe eller shampoo med massivt skæg. Den består udelukkende af naturlige ingredienser og kan fejlfrit vaske groft skæghår.
  • SHAMPOO OG BEARD SOAP I VORES ONLINE-BUTIK

    Gå til butikken

  • Det lyder underligt, men prøv at bruge en hudskrubbe til at fjerne gamle hudrester. Når du barberede, blev den resterende hud fjernet med en barbermaskine. Nu er det nødvendigt at fjerne huden med noget andet.
  • Brug en fugtgivende hudlotion efter vask af dit skæg. Eucalyptus creme anbefales.

Korrekt ernæring

Drik masser af vand. For at håret skal vokse uden forsinkelse, skal du være helt hydreret. Læger anbefaler at drikke 2 liter vand, hvilket er ca. 1 glas rent vand i timen.

Hvis dit skæg ikke vokser, så prøv at drikke mere vand. Hvis dit skæg ikke vokser, så prøv at drikke mere vand.

En diæt med højt proteinindhold og olier hjælper dig med at vokse skæg hurtigere. Selve håret består delvist af proteiner og dækket af fedt og olier, så det skal fodres for sund vækst. Spis masser af kød, fisk, bønner, æg og nødder.

Korrekt ernæring er nøglen til væksten af ​​et godt skæg!

Spis grøntsager og frugter, der indeholder vitamin A, C og E. Den rigtige balance mellem disse vitaminer bidrager til gunstige betingelser for vækst af skæghår.

  • A-vitamin (retinol) – holder hovedbunden og håret sundt. Mangel på retinol i menneskekroppen forårsager skæl og tørt hår. Dette vitamin findes i grøntsager som gulerødder, broccoli, grønne grøntsager med blade, græskar, kød og fisk.

A-vitamin fødevarer A-vitamin fødevarer

  • C-vitamin (ascorbinsyre) – styrker immunforsvaret. Ascorbinsyre fremskynder blodcirkulationen og nærer hårsækkene med næringsstoffer. C-vitamin findes i kartofler, kål, citrusfrugter, æbler og tomater.

C-vitamin fødevarer C-vitamin fødevarer

  • E-vitamin (tocopherol) – forbedrer blodcirkulationen. Tocopherol er ansvarlig for transport af ilt og andre næringsstoffer i menneskekroppen. Med mangel på E-vitamin mister håret sin glans, bliver sprødt og delt. E-vitamin eller tocopherol findes i nødder, ærter, grønne grøntsager med blade, vegetabilske olier.

E-vitamin fødevarer E-vitamin fødevarer

Begræns dig til slik. Sukker er pr. Definition dårligt for vores krop. Med et overskud af sukker bliver håret svagt og tyndt, så du bør ikke blive båret af det. Læg færre teskefulde sukker i din te, drik ikke sodavand og spis ikke slikstænger eller slikpakninger.

Kosttilskud og B-vitaminer til at vokse dit skæg

B-vitaminer er essentielle stoffer, der er involveret i hårvækst.

  • Vitamin B1, også kaldet thiamin, understøtter hårvækst. Thiamin er involveret i stofskiftet af fedt og proteiner, som er essentielle for næring af hår og hovedbund. Thiamin findes i korn, bælgfrugter, grønne grøntsager med blade, ølgær, kød, æg og hytteost.
  • Vitaminer B3 og B5 forbedrer blodcirkulationen og fremmer blodgennemstrømningen til hårsækkene. Disse vitaminer findes i kylling, oksekød, fisk, æggeblomme, avocado, mælk og korn.
  • Vitamin B6 eller pyridoxin – deltager i stofskiftet, herunder hormoner, proteiner og fedt. Fra mangel på dette vitamin vises skæl, og hårtab begynder. Pyrodoxin findes i spirede korn, valnødder, hasselnødder, spinat, kartofler, gulerødder, kål, tomater og avocado.
  • Vitamin B7, aka Biotin eller Vitamin H, er det vigtigste element i at fremme hårvækst. Det hjælper med at fremskynde og tykkere hår. Biotin findes i gær, tomater, spinat, soja, æggeblomme, svampe og lever. Spis disse fødevarer oftere, og du får naturlig og sund hårvækst.
  • B9-vitamin eller folsyre påvirker hårets styrke og tykkelse. Dette vitamin findes i korn, nødder, bælgfrugter, gær og grønne grøntsager med blade.
  • Vitamin B12 er et biologisk aktivt stof, der forsyner håret med ilt og andre næringsstoffer. Kilden til vitamin B12 er: okselever, gær, gærede mælkeprodukter, soja, æg, grønne grøntsager med blade.

Tilførslen af ​​B-vitaminer sker i vid udstrækning gennem fordøjelse og blod. Alle masker, geler og shampooer med B-vitaminer er sekundære ting, da vitaminer absorberes gennem huden i ubetydelige mængder.

Fødevarer, der indeholder B-vitaminer - vigtige elementer til skægvækst Fødevarer, der indeholder B-vitaminer – vigtige elementer til skægvækst

Alle B-vitaminer kan fås fra mad eller købes i apoteket, specialiserede sportsbutikker i form af kosttilskud.

Sørg for at gå til lægen og konsultere brugen af ​​medicin, så det senere ikke bliver trist og smertefuldt.

Gå ind på sport

Prøv at udøve – dette hjælper med at øge testosteron. Træning fremmer normal cirkulation og opretholder en normal stofskifte. For at sige det enkelt når alle næringsstoffer, vitaminer og kosttilskud deres destination hurtigere og fremskynder hårvækstprocessen.

Let morgenøvelser og en 3-5 km gåtur. en dag vil især fremme væksten af ​​hår og skæg.

Når man spiller sport, produceres testosteron, og som et resultat vokser der et skæg Når man spiller sport, produceres testosteron, og som et resultat vokser der et skæg

Mindre stress

Det er vanskeligt at håndtere stress i dagens miljø, men det skal gøres. Stress forårsager hårtab, som kan forstyrre væksten af ​​skæghår.

Psykologisk og overdreven fysisk stress kan skade dit immunforsvar, hvilket igen vil føre til et fald i skægvæksthastigheden.

De siger, at meditation eller yoga hjælper med stress. Måske er det tid for dig at prøve nogle af disse for at slippe af med din angst og slappe af.

Hvil dig lidt og slapp af for at forhindre hårtab og skægvækst Hvil og slap af for at forhindre hårtab og skægvækst

Sørg for sund søvn

Sund og fuld søvn er nøglen til at opretholde alle kropsfunktioner, herunder fremme af skægvækst.

Under søvn fornyes vores celler, og der observeres en stigning i hastigheden af ​​hårvækst. Hvis du sover mindre end 6 timer om dagen, hvilken slags sund søvn taler vi om? Læger anbefaler mindst 8 timers søvn.

Sov i mindst 8 timer for hurtigt at få skæg Sov mindst 8 timer for hurtigt at få skæg

Har styrken og tålmodigheden

Det næste problem for mænd er at forsøge at få skæg så hurtigt som muligt. Det er umuligt at vågne op en morgen med et voksen skæg. Du skal bare forstå, at hvis skæg ikke vokser, skal du bare vente. Måske er du for ung, og din krop er simpelthen ikke klar endnu. Og mens skæget vokser, kan du føle kløe på visse områder af huden. Cirka en uge efter din sidste barbering. Yderligere vil det være lettere, når hårets længde øges.

Du skal fokusere på noget andet for at vokse hurtigere. Du er distraheret fra dette problem og kan ikke huske skæg hver time. Gå på ferie, vandre, gør noget arbejde … gå vild på en øde ø, og du vil vokse et skæg som helten i filmen 'Rogue' som Tom Hanks.

Mens skæget vokser, skal du vælge form og stil på dit skæg og overskæg.

Du skal fokusere på noget andet for at vokse hurtigere. Du skal fokusere på noget andet for at vokse hurtigere.

Skægvækstmasker

Hvis et skæg overhovedet ikke vokser, er der flere folkeopskrifter til, hvordan man løser situationen.

Eukalyptusolieopløsning

Prøv eukalyptusolie. Det fremmer skægvækst, hvis du fugter skæget med en opløsning af lille eukalyptus og vand eller specielle cremer.

Til hjemmelavet eukalyptusopløsning skal du tage 1/5 eukalyptusolie og 4/5 varmt vand. Fugt en vatpind med opløsningen og påfør med fugtighedsbevægelser på huden. Hvis huden bliver irriteret, skal du stoppe med at bruge opløsningen.

For at dyrke et skæg skal du bruge en opløsning af eukalyptus For at dyrke et skæg skal du bruge en opløsning af eukalyptus

Amla olie og sennep

Forbered en opløsning af Amla olie og sennep. Amla betragtes som en af ​​de mest gavnlige naturlige olier, der vil være gavnlige for hårsækkene.

Bland ca. 60 ml. Amlaolie med 3 spsk sennepspulver. Omrør indtil pastaagtig. Lav en maske på skæg med denne blanding og skyl ikke i 20 minutter. Blandingen er egnet til brug inden for 2-3 dage.

Ud over amla- og sennepsmasken kan du bruge jojobaolie og druefrøolie. Spred olierne direkte på huden, og lad dem absorberes et stykke tid. 15-20 minutter vil være nok.

Brug en opløsning af Amla-olie og sennep til at dyrke skæg Brug en opløsning af Amla-olie og sennep til at dyrke skæg

Hvis det er vanskeligt at fremstille sådanne formuleringer, kan du købe en færdiglavet olie til skægvækst med en hel række olier.

BARDOLIE I VORES ONLINE-BUTIK

Gå til butikken

Malet kanel og limejuice

For skægvækst, prøv en opløsning af formalet kanel og limesaft. Denne blanding skal smøres på huden 2 gange om dagen for at stimulere hårvækst.

Brug 1 spiseskefuld kanel og 2 spiseskefulde limesaft til at forberede blandingen. Tør dit skæg i 25 til 30 minutter. Hvis der opstår irritation, skal du stoppe med at bruge opløsningen.

Prøv en opløsning af formalet kanel og limejuice for hurtigere skægvækst Prøv en opløsning af formalet kanel og limejuice for hurtigere skægvækst

Medicin, skægvækststimulerende midler

Videnskaben har længe siden lært at stimulere hårvækst ved hjælp af specielle lægemidler. De fleste af dem er overkommelige og kan endda købes af en studerende. Jeg anbefaler dog stærkt, at du konsulterer en trikolog, der undersøger dig og giver anbefalinger om, hvilke lægemidler der kan bruges til dig.

Minoxidil

Der er et specielt lægemiddelpræparat, der stopper hårtab og stimulerer hårvækst – minoxidil. Det bruges til at dyrke hår på hovedet, men det er også velegnet til dyrkning af hele skæg eller tyndere områder. Det sker helt sikkert, at dit hår vokser ujævnt, i pletter eller klumper, og ikke engang børster. Minoxidil kan hjælpe med denne situation.

Minoxidil - skægvækststimulerende middel Minoxidil – skægvækststimulerende middel

Brugen af ​​dette lægemiddel er relativt ligetil. Du klemmer præparatet på huden og gnider præparatet ind med masserende bevægelser. Imidlertid bør koncentrationen af ​​lægemidlet og dets hyppighed kontrolleres med en læge. Bivirkninger er almindelige, så sørg for at kontakte din læge.

MINOXIDIL I VORES ONLINE-BUTIK

Gå til butikken

Finasteride

Der er et andet lægemiddel på markedet for at stimulere skægvækst – finasterid. Dette lægemiddel øger niveauet af mandlige hormoner og bruges til mandlig skaldethed.

Finasterid øger hormonniveauet i kroppen med 10-20%, hvilket stimulerer den hurtige vækst af hår på kroppen, hovedet og skæg. Lægemidlet kommer i tabletter og er ret nemt at bruge.

Finasterid - skægvækststimulerende middel Finasterid – skægvækststimulerende middel

Endnu en gang advarer jeg dig om, at du skal konsultere en læge, inden du bruger stoffet, da der er bivirkninger: impotens, svækkelse af libido, fald i ejakulationsvolumen. Vil du tage risici? Jeg håber nej.

Endelig

Jeg håber, du ikke behøver at anvende alle tip og tricks. At udføre selv et par af dem skal give resultater. Har du andre opskrifter til hurtig skægvækst? Jeg ville sætte pris på dine kommentarer i slutningen af ​​artiklen.

Bedøm artikel
Et onlinemagasin om stil, mode, etikette, livsstil og valg af de bedste varer og tjenester.
Tilføj kommentar