9 bedste vægtforøgere

Gennemgang af de bedste ifølge redaktionen. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

En skulptureret muskuløs krop er målet for bodybuildere og drømmen om almindelige sportsfans. Til muskelvækst er der brug for protein, som findes i mange produkter, men mest af alt i specielle kosttilskud – vindere, der kompenserer for manglen på denne komponent i væv, organer og fremmer dens absorption.

Vindere indeholder de 'rigtige' proteiner og kulhydrater samt essentielle vitaminer. Det komplekse ernæringstilskud sælges i sportsbutikker, men selv professionelle atleter falder undertiden i en bedøvelse, når de vælger sorten. Portalens eksperter studerede rækken af ​​vindere og sammenlignede de mest populære med hensyn til køb, forbrugeranmeldelser og sammensætningen af ​​stoffer. De bedste af dem er inkluderet i vores vurdering.

Bemærk: Vindere er et aktivt kosttilskud, der er nødvendigt for at genopbygge muskeltonen. Produktet kan ikke bruges som erstatning for komplette måltider. Hvis atletens ernæring er dårlig, vil brugen af ​​vægtforøgere ikke give de ønskede resultater, og sundheden kan forringes betydeligt.

Bedømmelse af de bedste vindere til at få muskelmasse

Nominering	et sted	Produktets navn	Bedømmelse
Bedømmelse af de bedste vindere til at få muskelmasse	1	Mhp op din masse	4.9
	2	BSN True-Mass 1200	4.9
	3	'Serious Mass' af Optimal Nutrition	4.8
	4	Muscle Juice Revolution 2600 fra Ultimate Nutrition	4.7
	5	Dymatize Nutrition Super Mass Gainer	4.7
	6	Pro Complex Gainer fra Optimum Nutrition	4.6
	7	MASS-TECH fra MuscleTech	4.5
	8	Mutantmasse ved PVL	4.5
	9	Mega Mass 2000 af Weider	4.4

Mhp op din masse

Bedømmelse: 4.9

Det er ikke tilfældigt, at det komplekse kosttilskud fra MHP er det første i rangeringen: det er en af ​​de mest afbalancerede vindere inden for sportsernæring med den mest komplette mineralogiske sammensætning ifølge udtalelse fra professionelle bodybuildere og gastroenterologiske eksperter. Gaineren indeholder komplekse forgrenede aminosyrer, arginin, glutamin, disse komponenter bidrager til den hurtige proces med at opbygge muskelmasse. På grund af de komplekse kulhydratfibre fra byg og havre er insulin ustabilitet udelukket, hvilket betyder, at subkutant fedt ikke akkumuleres.

Fremskyndelse af proteinabsorptionen uden at opbygge den 'forkerte' vægt er det vigtigste træk ved MHP Up Your Mass. Gaineren er velegnet til endomorfe atleter med tendens til fedme såvel som mennesker med ektomorf fysik. Du kan købe en vinder i en af ​​smagene: vanilje, chokolade, kanelbagt varer, jordnøddesmør og flødekager til en pris på 1260 rubler pr. 908 gram eller ca. 1387 rubler pr. Kg.

Fordele

• Smagsvarianter;

• Komplekse kulhydrater er i harmoni med essentielt protein og essentielle vitaminer;

• Let forberedelse

• Fremskyndet restitutionsperiode for muskelfibre.

ulemper

• Høj pris.

BSN True-Mass 1200

Bedømmelse: 4.9

BSNs True-Mass 1200 aktive supplement er et fyldningsmiddel til uerfarne bodybuildere. Pulveret indeholder de 'rigtige' kalorier og næringsstoffer, som kroppen har brug for under kraftig træning for at genoprette muskelstruktur og vækst. Det er bemærkelsesværdigt, at komponenterne i True-Mass 1200 arbejder døgnet rundt med det rigtige indtag, sultfølelsen forværres ikke af lang assimilerbare proteinkilder. Derudover inkluderer de BCAA'er, glutamin AKG, peptider, MCT'er, fibre og enzymer.

Næringsstofblandingen vil gavne mennesker med lave muskelgevinster og hurtig stofskifte. Uundværlig til intens styrketræning.

Smagen af ​​BSN True-Mass 1200 gainer er chokolade eller vanilje, pulveret kan blandes med enhver drink efter smag: mælk, juice, vand. Omkostningerne ved en vinder pr. Kg er cirka 742 rubler.

Fordele

• Stabiliserer stofskiftet

• Øger hastigheden af ​​muskelvækst;

• Det er tilladt at blande sig med enhver væske efter smag;

• Acceptabel pris.

ulemper

• Ikke defineret.

'Serious Mass' af Optimal Nutrition

Bedømmelse: 4.8

Eksperterne tildelte tredjepladsen til 'Serious Mass' af Optimum Nutrition. Det har længe bevaret den førende position inden for salg af sportsernæring på grund af dets afbalancerede og effektive kompleks, som inkluderer: kasein, ægalbumin, valle, maltodextrin – et aktivt kulhydrat i et volumenforhold på 75%. Det hurtige tempo af muskelmasse gevinst opnås takket være forgrenede aminosyrekæder og et mineral-vitamin sæt, især når det indtages umiddelbart efter afslutning af et kompleks af styrkeøvelser og i stedet for en af ​​måltiderne i løbet af dagen.

Seriøs messes egenart er dens økonomi. Den anbefalede serveringsstørrelse på pulveret er 334 gram, volumenet opløses i vand 600-800 ml og danner en tyk blanding, der er vanskelig at indtage på én gang, især for begyndere. Derfor anbefaler eksperter at reducere mængden af ​​tørt pulver med 2 gange, det vil sige op til 150 gram. Således er emballagen ikke nok til 16 portioner, men for alle 30.

Kulhydrater og fedt er perfekt afbalanceret (henholdsvis 4,5 g og 252 g), og kreatin er overraskende lavt – ikke mere end 1 g / portion. På trods af dette er Optimum Nutrition's 'Serious Mass' gainer det foretrukne valg blandt 38% af bodybuildere og bodybuildere.

Omkostningerne ved sportsnæringstilskud pr. Kilogram er i gennemsnit 814 rubler.

Fordele

• Masser af proteiner (50 g) og kulhydrater (250 g) i en enkelt dosis;

• Rig mineralogisk sammensætning;

• Indeholder kreatin og glutamin;

• Optimal pris.

ulemper

• Øget kalorieindhold, ikke egnet til mennesker med en disposition til at akkumulere fedtvægt;

• Lille protein, du har brug for yderligere kilder til det i kosten.

Muscle Juice Revolution 2600 fra Ultimate Nutrition

Bedømmelse: 4.7

I Muskeljuice Revolution 2600-vinderen er mængden af ​​sukker afbalanceret, volumenet af langsomme kulhydrater øges i forhold til den tidligere version af Muskeljuice. Der er dog næsten ingen vitaminer i det, og dette er hovedproblemet for denne vinder. I modsætning til fordelen ved komplekset af proteiner og syrer, der er gunstigt for katabolisme, gør dette produktet i virkeligheden lig med førsteklasses ernæringstilskud til bodybuildere.

Muscle Juice Revolution 2600 er et ernæringstilskud til vækst af muskelvolumen for mennesker med en magert fysik, for atleter, der er tilbøjelige til at få overskydende volumen, idet det at tage en vinder er fyldt med yderligere fedme.

Pulveret produceres i forskellige varianter at vælge imellem. Omkostningerne ved vinderen er ca. 645 rubler pr. Kg.

Fordele

• Lav pris;

• Optimeret sammensætning af proteinisolatorer til at stimulere muskelvækst;

• Komplekset inkluderer umættede syrer, der holder det kardiovaskulære system i god form.

ulemper

• Reduceret sukker reducerer absorptionshastigheden af ​​komponenterne;

• En nøjagtig dosering er nødvendig for at forhindre kalorieoverbelastning.

Dymatize Nutrition Super Mass Gainer

Bedømmelse: 4.7

Dymatize Nutrition's økonomiske Super Mass sports ernæringstilskud indeholder højt kalorieindhold – næsten 1300 kcal med en kulhydratdosis på mere end 250 gr., 52 gr. protein og 70 kalorier fedt pr. portion. Derudover er pulveret beriget med 25 mineralkomponenter.

Du kan købe Super Mass Gainer til en relativt lav pris – ca. 696 rubler pr. Kg pulver af klassisk sød smag.

Fordele

• Overkommelig pris

• Øget ernæringsværdi

• Stabiliserer det hurtige stofskifte hos slanke mennesker, i hvilke muskelvækst langsomt realiseres;

• Et komplet kompleks af sporstoffer.

ulemper

• Ikke defineret.

Pro Complex Gainer fra Optimum Nutrition

Bedømmelse: 4.6

På den sjette plads i placeringen af ​​de mest effektive vindere placerede eksperter Pro Complex Gainer-produktet fra Optimum Nutrition. Det har forbedret forholdet mellem henholdsvis proteiner og kulhydrater 55 til 85, takket være hvilket produktet anbefales til brug af overvægtige mennesker, når de sætter orden og får ren muskelmasse.

Sammensætningen indeholder relativt få aminosyrer, men de kompenseres af et kompleks af mineral- og vitaminkomponenter. Moderat kalorieindhold på 650 kcal med et indhold på 85 gram. kulhydrater og 55 gr. protein, 70 fedtkalorier gør Optimum Nutrition's Pro Complex Gainer tæt på en diæt, hvilket hjælper med at reducere fedt, mens du overholder en diæt og træningsregime.

Du kan købe banan, jordbær, vanilje eller chokoladepulver fra 1309 rubler pr. Kg.

Fordele

• Moderat forhold mellem protein, fedt og kulhydrater, egnet til diæt ernæring;

• Velegnet til mennesker med overskydende fedtvægt;

• Et komplet sæt vitaminer og mineraler.

ulemper

• En lille mængde kulhydrater bremser optagelsen af ​​produktet;

• Høj pris.

MASS-TECH fra MuscleTech

Bedømmelse: 4.5

Den syvende plads i placeringen blev taget af vægtforøgeren med en forenklet sammensætning af MASS-TECH fra MuscleTech. Det er kendetegnet ved et højt proteinindhold, der kræves til muskelvækst, og traditionelt maltodextrin er blevet erstattet med mere naturlige og naturlige komplekse kulhydratkomponenter – havreklid, isomaltose osv.

Forholdet mellem kalorier (1000 kcal), protein (63 g.), Kulhydrater (160 g.) Og sukker (8 g.) Er afbalanceret til en portion, supplementet betragtes som universelt og velegnet til atleter af enhver fysik og vægt. Ulempen ved en vinder er de høje omkostninger på ca. 1300 ror pr. Kg.

Fordele

• Balanceret mængde BJU og kalorier;

• Komplekse kulhydrater af naturlig oprindelse i sammensætningen;

• Effektiv proteinmatrix;

• 10 gram kreatin pr. Portion.

ulemper

• Høj pris.

Mutantmasse ved PVL

Bedømmelse: 4.5

PVL's revolutionerende Mutant Mass Gainer i aktiv formel er blevet kendt blandt sine egne mennesker takket være reklamer med den verdensberømte atlet Rich Piano. Hvorfor er dette sportsnæringstilskud godt? Pointen er i ti typer proteinmatricer, som væsentligt øger den anabolske effekt som følge heraf muskelvækst. På den anden side kræver et højt kulhydratindhold overholdelse af diæt, motion og dosering af produktet for at dyrke den ønskede masse.

Forholdet mellem kalorier, protein, kulhydrater og sukker er henholdsvis 1060 kcal, 52 g, 182 g og 38 g. Sidstnævnte tal overskrides i sammenligning med andre produkter fra placeringen af ​​de bedste vindere, på grund af det kan insulin springe. Omkostningerne ved mutantmasse fra PVL er i gennemsnit 740 rubler pr. Kg i en af ​​smagene: chokolade, jordbær, vanilje, kokosnød.

Fordele

• Enestående proteinmatrix;

• Behagelig smag;

• Optimale omkostninger.

ulemper

• Indeholder mættede fedtstoffer;

• sukkerindholdet øges.

Mega Mass 2000 af Weider

Bedømmelse: 4.4

Lukker vurderingen af ​​de bedste vindere i Weider-firmaet – den komplekse sportsnæring Mega Mass 2000 til hurtig muskelvækst. Det er især velegnet til de atleter, der ikke er i stand til at opbygge muskler i det ønskede volumen på grund af hurtig metabolisme.

Ernæringstilskuddet indeholder en afbalanceret blanding af sunde proteiner og de rigtige kulhydrater, der indeholder koncentreret protein fra valle og sojaprotein i form af faste stoffer. Kalorieindholdet reduceres til 378 kcal / portion, så vinderen er ideel til brug af bodybuildere, hvis problem er overvægtig: kosttilskuddet forhindrer ophobning af unødvendigt fedt og stimulerer dets forbrug.

Omkostningerne ved den amerikanske vinder Mega Mass 2000 er ca. 1000 rubler pr. Kg. De behagelige smagsvarianter af chokolade, banan, vanilje, jordbær og flødekiks gør processen med at spise og mætte særlig behagelig.

Fordele

• Indeholder taurin, som fremskynder absorptionen af ​​aktive ingredienser;

• Trehalose i sammensætningen fremmer accelereret muskelvækst;

• Vitaminkompleks;

• Lavt kalorieindhold og sukker.

ulemper

• Produktet er for dyrt i forhold til kvalitet;

• proteinindholdet er ikke det højeste.

---

Opmærksomhed! Denne vurdering er subjektiv og udgør ikke en annonce og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.