9 bedste muskelstimulerende midler

Gennemgang af de bedste ifølge redaktionen. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

Selvom du vil have en slank og tonet krop, er ikke alle klar til at gå i gymnastiksalen på grund af mangel på tid eller sundhedsmæssige forhold. Heldigvis er der en løsning – myostimulanter. Dette er specielle enheder, der får musklerne til at fungere ved at levere elektriske impulser til nerveender, hvilket forårsager muskelsammentrækninger helt uden menneskelig indsats. Selvfølgelig, hvis du vil tabe dig og få lindring, skal du ikke glemme ordentlig ernæring og fysisk aktivitet, fordi en muskelstimulator ikke er et vidunderligt universalmiddel, men kun et af midlerne til at opnå en ideel figur.

Hvordan man vælger en muskelstimulator

Der er mange myostimulanter, der adskiller sig med hensyn til henholdsvis i impulsernes styrke og form. Der er medicinske apparater og sportsudstyr til at rette organdefekter eller forbedre muskelaflastning, til vægttab, apparater til hjemmebrug eller stationær brug. Hvordan vælger man den rigtige? Vær opmærksom på flere parametre:

1. Definer formålet med brugen: forebyggende eller wellness-massage, fedtreduktion, kompleks muskeltræning eller anden form for intervention.
2. I overensstemmelse med opgaven bestemmes parametrene for påvirkningen: strømmenes styrke, antallet af kanaler. Så til destruktion af fedtlaget er der behov for 4 kanaler, i sundhedsprocedurer anvendes hovedsageligt 2, hver 30 mA og en frekvens på 2 kHz.
3. Afhængigt af indflydelsesområdet vælges myostimulatorens form. Elektroderne kan placeres på et bælte, shorts, individuelle universelle 'sommerfugle' eller i sig selv på ledninger forbundet til den centrale processor. Efter enhedstype kan det være en kompakt, enkeltstående eller stationær enhed.
4. Ud over hovedparametrene vil timeren til slukning af myostimulatoren ikke være overflødig – selve enheden stopper med at tænde efter træningen, de programmerbare myostimulatorer skal have en nulstilling.

Magasinets team af eksperter har samlet en vurdering af de bedste elektriske muskelstimulerende enheder til forskellige formål og typer.

Ubetingede kontraindikationer for brugen af ​​myostimulanter er specifikke sygdomme i nervesystemet, graviditet, hjertets patologi og dets rytme, inflammatoriske processer i det akutte stadium, onkologi såvel som tilstedeværelsen af ​​pacemakere.

Bedømmelse af de bedste muskelstimulerende midler

Nominering	et sted	Produktets navn	pris
De bedste bælte muskelstimulatorer til maven	1	Beurer EM37	3.690 RUB
	2	Sport-Elec Body Control DUO	4.450 RUB
	3	AbTronic X2	RUB 1.059
Bedste muskelstimulator shorts	1	Slendertone bund til balder og lår	RUB 12 690
De bedste mobile muskelstimulatorer	1	Beurer EM 41	4.000 RUB
	2	OMRON E4	7.250 RUB
	3	Rio Ab Builder Plus	3.990 RUB
Den bedste stationære muskelstimulator	1	VUPIESSE X-FORMER EXE	26.980 RUB
	2	ESMA Assol 12.08	26 500 RUB

De bedste bælte muskelstimulatorer til maven

Oftest ønsker mænd og kvinder at få en smuk lindring på maven, slippe af med fedtlaget. Den mest bekvemme form for en myostimulator til disse formål er et bælte med elektroder fastgjort til det. For at lede strømme smøres metalledere med en speciel gel, som normalt leveres af produktpakken; mere avancerede modeller kræver kun, at foringssvampene er fugtet med vand.

Beurer EM37

Bedømmelse: 4.9

Den første i vurderingen af ​​båndmuskelstimulatorer, Beurer EM37-enheden (Tyskland) med den i øjeblikket perfekte teknologi til træning af de centrale og laterale muskler ved hjælp af elektriske impulser med en varighed på 200 μs pr. Fase. Bæltet er fastgjort med velcro bagpå, taljebredden kan justeres fra 70 til 140 cm.

Brugen af ​​et bælte bidrager ikke kun til muskelsammentrækninger, men fremskynder også stofskiftet, starter dræningen af ​​lymfevæske fra kroppen.

Beurer EM37 bærbar bælte har en pulsstyringskontrol fra 0 til 40 enheder og en hukommelsesfunktion i den sidste tilstand til overvågning og ensartethed af muskelarbejde samt evnen til at indstille en pause. Den indbyggede timer muliggør procedurer af forskellig varighed, al information om processen vises på LCD-displayet. Bæltet har 4 syede elektroder og 2 ekstra selvklæbende elektroder, der kan placeres i problemområder på maven for en bredere undersøgelse af musklerne. Det er bemærkelsesværdigt, at der ikke kræves yderligere geledere for at bruge dem.

Myostimulatoren med en nedtællingstimer er udstyret med en nødafbrydelsesfunktion, den kører på tre AAA-batterier med en opladningsindikator, knapperne om nødvendigt er blokeret for utilsigtet tryk.

Du kan købe Beurer EM37 fra 3.800 rubler.

Fordele

• Dyb undersøgelse af mavemusklerne i de centrale og laterale zoner;
• Batteriopladningsindikator;
• Brug af geler er ikke påkrævet, det er nok at fugte med vand;
• Nedtællingstimer
• Bredt effektområde med hukommelsesfunktion;
• Der er 2 ekstra elektroder til at udvide undersøgelsesområdet;
• Beskyttelse mod utilsigtet presning, nødlukning.

ulemper

• Ikke defineret.

Sport-Elec Body Control DUO

Bedømmelse: 4.8

På andenpladsen i klassificeringen er Sport-Elec Body Control DUO-sæt til at træne musklerne i underlivet og balderne (Frankrig), som inkluderer et stimulerende bælte og shorts til bækkenmusklerne. Hvert produkt indeholder 4 slidstærke kulelektroder. Muskelstimulatoren er velegnet til vægttab, kompleks behandling af cellulite samt træning af disse gruppers muskler og aflastning af dem. Producenten hævder: du kan opnå resultater selv uden træning, men du skal stadig overholde dietten.

Kontrolcentret er placeret på bæltet: en mikrocomputer er fastgjort til den, der indeholder 4 grupper af programmer med forskellig orientering, 4 i hver blok: massage, træning, elasticitet, muskelstyrke. Samtidig kan musklerne stimuleres i 22 niveauer. Myostimulatoren slukker for sig selv, når programmet gennemfører den tilsigtede cyklus. For at elektroderne kan lede elektriske impulser, skal de behandles med en gel inden brug – det er fastgjort til sættet i en 200 ml flaske.

Sport-Elec Body Control DUO-prisen er omkring 4500 rubler.

Fordele

• En bred vifte af programmer til muskeludvikling af forskellig kvalitet;
• Resultatet kan ses efter flere sessioner;
• Kompleks af træning og presning med siderne og bagdel, hofter, kampen mod cellulite;
• Automatisk nedlukning af enheden.

ulemper

• Brug af en gel er nødvendig.

AbTronic X2

Bedømmelse: 4.7

På tredjepladsen er det forbedrede AbTronic X2 bælte (Kina). Det er to-kanal og kraftfuldt, hvilket forårsager op til 400 sammentrækninger pr. Minut af de forreste og laterale abdominale muskler. Mikrocomputeren kender 80 belastningskombinationer: 8 indstillinger, der kan bruges i ti intensitetsniveauer. Du kan tage et bælte på en hvilken som helst del af kroppen: Nederste del af ryggen til pumpning af pressen, på bagdel eller hofter, skulderbælte. For en fuld træning er 10 minutter dagligt nok, og proceduren kan overføres både i hvile og under forretning. I slutningen af ​​programmet slukker computeren strømmen til myostimulatoren.

Sammenlignet med lederne af vurderingen mister AbTronic X2-bæltet i kvalitet: nogle brugere støder på genstande med unøjagtig syning, andre bemærker det hurtige slid på stoffet. Dette er ikke overraskende: produktgarantien er kun seks måneder.

AbTronic X2-prisen er den mest overkommelige i kategorien – omkring 1.500 rubler.

Fordele

• 80 forskellige belastninger;
• To-kanals teknologi til at udarbejde to muskelgrupper på samme tid;
• Resultatet af træning kan mærkes efter et par dage, hvis dietten følges;
• Bredt justerbart bælte kan bæres på enhver problematisk del af kroppen;
• Overkommelig pris.

ulemper

• Relativt hurtigt slid;
• Manglende indikator for afladning af batteri.

Bedste muskelstimulator shorts

Til træning og stimulering af musklerne i det femte punkt er specielle shorts mest bekvemme: de er syet af elastisk stof, elektroderne er fastgjort inde på nøglepladser. Kontrolcentret er normalt forbundet med siden.

Slendertone bund til balder og lår

Bedømmelse: 4.9

De eneste shorts i vurderingen, Slendertone Bottom, hjælper med at stramme balder og hofter et par centimeter og forbedre hudens kvalitet gennem myostimulation, hvilket er blevet bevist af forskning af forskere og læger i kliniske omgivelser. Elektriske impulser forårsager muskelsammentrækning og masserer de øverste lag af epidermis, hvilket fremmer nedbrydningen af ​​fede lag. Det unikke ved shortsen er i den specielle Bottom impulshandlingsteknologi, som indebærer at arbejde med strømme med den mest effektive frekvens og styrke til at træne musklerne.

Shortsen styres af en tilsluttet fjernbetjening med et display, 4 eksponeringsprogrammer optages i dens mikrocomputer, hvis intensitet kan ændres, hvilket øger stimuleringsprocessen over tid. Strøm forsynes af et batteri, der skal genoplades, tiden meddeles af en indikator på skærmen. Shortsen har samme størrelse, i henhold til parametrene, skal taljen være inden for 61-81 cm, og hofterne skal være 81 … 97 cm, hvilket ikke synes helt rimeligt for eksperter: når alt kommer til alt, folk i forskellige størrelser vil forbedre deres figur, størrelsen vil simpelthen ikke passe mange.

Du kan købe Slendertone Bottom myostimulator shorts til balder og hofter til i gennemsnit 12.700 rubler.

Fordele

• Bevist effektivitet af virkningen af ​​teknologi Bund;
• 4 programmer og ændring af strømstyrken;
• Fjernbetjeningspanel;
• Kvalitet skræddersyet.

ulemper

• Høj pris;
• En størrelse, der ikke passer til alle.

De bedste mobile muskelstimulatorer

Mobile myostmulatorer er kompakte enheder med punktfastgørelse til forskellige muskelgrupper. Sådanne enheder er mere egnede til at opretholde muskeltonus og stabil træning end til at tabe sig, selvom det hele afhænger af den specifikke model og dens egenskaber.

Beurer EM 41

Bedømmelse: 4.9

Beurer EM 41-enheden er alsidig med hensyn til dens rækkevidde: muskeltræning, smertelindring, afslappende massage, let kropsformning. Enheden er kompakt, du kan tage den med dig på arbejde eller på tur, på tur. Til strømforsyning anvendes 3 AAA-batterier, et sæt er fastgjort til enheden ved køb.

Beurer EM 41-enheden har 2 stimuleringskanaler med fire selvklæbende elektroder, der leverer en strøm på 500 Ohm (180 mA) ved en indgangsfrekvens på op til 120 Hz, varigheden af ​​tofasede rektangulære impulser i området 40 … 250 μs. Der er 3 programmer at vælge imellem: Ti – stimulering af nerveveje for at lindre neuralgisk smerte, behandle radiculitis, ledd; Ems – arbejde med muskler, træning og kropsformning; massage med elektriske impulser. Stødets intensitet kan ændres. Varigheden af ​​eksponeringen inden for 5-90 minutter sendes i en nedtælling på kontrolpanelskærmen.

Du kan købe Beurer EM 41 for 5.190 rubler.

Fordele

• En bred vifte af handlinger fra muskeltræning til lindring af neurale smerter;
• 4 elektroder + 3 ekstra i et sæt;
• Der er en lås til fastgørelse til et bælte;
• Selvklæbende elektroder;
• Automatisk slukning.

ulemper

• Over tid ophører klæbemidlet med at klæbe til huden.

OMRON E4

Bedømmelse: 4.8

Andenpladsen i vurderingen besættes af OMRON E4 elektrisk muskelstimulator, der kun er udstyret med to selvklæbende elektroder. Følgelig er kollisionszonen mindre. Men der er flere arbejdsområder: muskeltræning, massage, smertelindring, forbedring af blodcirkulationen og vægttab.

Stimulering udføres gennem 12 programmer med justerbar eksponeringsintensitet, skift udføres med en fjernbetjening med et LCD-display, og selv under driften af ​​tilstanden kan du tilføje eller trække stimuleringsstyrken både på en eller på begge plader med elektroder. For at lindre smerte er frekvensen af ​​de aktuelle impulser indstillet til 1200 Hz.

OMRON E4 er nem at bruge, instruktionerne på russisk hjælper også med at forstå dette. Den gennemsnitlige pris for en myostimulator er 8.990 rubler.

Fordele

• En bred vifte af handlinger;
• Effektiv smertelindring;
• 12 programmer med evnen til at justere styrken af ​​påvirkningen;
• Vis med fuld information om enhedens funktion.

ulemper

• Prisen er højere end prisen for lederen af ​​klassificeringen med kun 2 elektroder.

Rio Ab Builder Plus

Bedømmelse: 4.7

Rio Ab Builder Plus myostimulator drives af en strømadapter, det vil sige under proceduren bliver du nødt til at sidde i nærheden af ​​stikkontakten, som enheden kun fik tredjepladsen for. Men dette aspekt har et plus – frekvensen af ​​impulser er stabil i hvert øjeblik.

Rio Ab Builder Plus er velegnet til hjemmemuskelstimulering, enheden bruges ofte af professionelle bodybuildere og kan findes i mange sportskomplekser. Myostimulatoren er tilpasset den mandlige krop under hensyntagen til dens anatomiske træk og behov for en bestemt frekvens fra 10 til 80 impulser og deres varighed på 400 μs med en amplitude på 0 … 100 V ved en belastning på 500 Ohm. I alt 8 selvklæbende elektroder på ledningerne er inkluderet. Softwaren indeholder 3 programmer til træning eller genoprettende massage Shiatsu.

Prisen på Rio Ab Builder Plus muskelstimulator er omkring 4.300 rubler.

Fordele

• 8 elektroder, der ikke kræver udtværing med gel;
• 3 programmer med evnen til at justere pulsintensiteten;
• Velegnet til professionel brug.

ulemper

• Fungerer kun på strøm, hvilket begrænser handlinger.

Den bedste stationære muskelstimulator

Stationære myostimulanter anvendes i sports- og medicinske institutioner til kompleks træning af atleter til genopretning af muskeltonus og rehabilitering i den posttraumatiske periode; i skønhedssaloner bruges de til at bekæmpe cellulite og subkutan fedtaflejringer. Enhederne har en bred vifte af indstillinger og en bred vifte af programmer.

VUPIESSE X-FORMER EXE

Bedømmelse: 4.9

Den mest populære og effektive stationære muskelstimulator VUPIESSE X-FORMER EXE, bruges til at arbejde med fedtaflejringer i forskellige dele af kroppen og cellulite. Softwaren indeholder 57 forskellige programmer med det formål at opretholde muskeltonus, forbrænde fedt, massage, genoprettende manipulationer for musklerne og lokalbedøvelse. I hver tilstand kan du foretage justeringer ved at ændre strømnings penetrationsdybde, deres styrke og kontrollere processen gennem displayet. To-fasekompenserede symmetriske bølger udsendes med en frekvens på 1 … 120 Hz, og eksponeringsintensiteten varierer inden for 1 … 99 mA, pulsvarigheden er 50 … 400 μs. Sådanne muligheder åbnes af en helt kompakt enhed, der drives af 4 AA-batterier. Stimulanten har 4 uafhængige output. Hvis det ønskes, kan du købe en separat MOB, der forbinder til hovedmodulet, den tilføjer 2 flere elektroder.

For at bruge VUPIESSE X-FORMER EXE er der ikke brug for hjælpegeler – udskiftelige svampe, som er nok til at fugte med vand, hjælper elektroderne med at lede strøm.

Den gennemsnitlige pris for VUPIESSE X-FORMER EXE er 15.000 rubler.

Fordele

• Tværfagligt udstyr til muskeltræning;
• Elektroderne kræver ikke udskiftning;
• Ingen ledende geler nødvendige;
• Justering af eksponering for hver elektrode;
• 57 alsidige programmer;
• Klinisk dokumenteret effektivitet.

ulemper

• Høj pris;
• Batteriafladning er hurtig.

ESMA Assol 12.08

Bedømmelse: 4.8

En anden stationær myostimulator i vores vurdering er den indenlandske enhed ESMA Assol 12.08, erklæret som en enhed til hjemmebrug. Den har 4 uafhængige udgangskanaler og 8 runde elektroder, der forsyner strømme med forskellig polaritet med en kraft på 90 mA med en pulsvarighed på 500 μs og en frekvens i området 25 … 520 Hz. Der er ingen specifikke installationsprogrammer, men der er aktuelle parameterregulatorer, der vælges individuelt afhængigt af opgaven og den ønskede effekt. Sættet leveres med instruktioner med en tilgængelig træningsmanual. Hovedbegrænsningen er, at eksponeringsvarigheden pr. Dag ikke skal overstige 60 minutter pr. Dag.

Assol arbejder 12.08 fra det elektriske netværk. Du kan købe en muskelstimulator til en gennemsnitlig pris på ca. 25.000 rubler.

Fordele

• Velegnet til hjemmebrug;
• Justerbare eksponeringsparametre;
• 8 elektroder inkluderet
• Detaljerede og forståelige instruktioner.

ulemper

• Høj pris;
• Der er ingen færdige programmer.

---

Opmærksomhed! Denne vurdering er subjektiv og udgør ikke en annonce og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.