6 af de bedste yoga- og fitnessmåtter

Gennemgang af de bedste ifølge redaktionen. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke reklame og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.

En yoga- eller fitnessmåtte skaber et særskilt rum for kreativitet, samtidig med at dit personlige område begrænses, hvilket især er vigtigt i en hal med meget fylde. Tilbehøret har flere opgaver: at give kropshygiejne, beskytte mod kolde gulve, reducere glidning af ben og arme og skabe et humør, der direkte påvirker træningens effektivitet.

Eksperter har samlet en vurdering, der inkluderer de 6 bedste yoga- og fitnessmåtter.

Hvordan man vælger en yogamåtte

Yoga og aerobicprodukter varierer i materiale, overfladestruktur og størrelse. Disse parametre er vigtige at overveje, når du vælger et produkt.

Materiale

Dette er den første ting, du skal kigge efter, når du køber.

1. Latex er valget af professionelle. Naturgummitæpper er miljøvenlige, glider slet ikke, skaber en barriere mellem kroppen og det kolde gulv. Ulemper – relativt hurtigt slid i forhold til produkter fremstillet af kunstige materialer samt høj vægt.
2. PVC er det næstmest populære materiale til tæpper, kendt som 'skum'. Slitage er ubetydelig selv med intense belastninger og regelmæssig træning, vægten er lav, prisen er overkommelig – disse er de største fordele ved polyvinylchlorid. På den anden side absorberer skummet støv i boblene, når det øverste lag er brudt, hvilket ikke er let at rengøre. Ved omhyggelig håndtering og opbevaring opstår problemet sjældent. Det kan være svært at rette et tæppe op, hvis det opbevares sammenrullet.
3. Termoplastisk elastomer (TPE) er det bedste valg til afslappet yoga. Måtterne ruller ud og har ikke en tendens til at rulle tilbage til en rulle, hvilket skaber optimalt greb på ethvert gulvbelægning, behageligt at røre ved.
4. Bomuld bruges også som materiale til tæppet, men for at eliminere glidende effekt er bunden gummieret. Blødhed og komfort er de største fordele ved et produkt, der er egnet til yoga, også for børn.
5. Korken har fremragende absorberingsevne – sved på et sådant tæppe lægger sig ikke som et glat lag under kroppen, men absorberes i porerne af naturligt eller kunstigt materiale. Produktet har en minimumskoefficient for varmeledningsevne – det er velegnet til træning på et koldt gulv, men for at minimere glidning på bunden er det dækket med gummi.
6. Jute er ideel ud fra miljøvenlighed og praktisk anvendelighed – fiberen glider ikke på gulvet, den har optimal blødhed, den er kernen naturlig. Jutemåtten er ideel til erfarne yoga-udøvere.

Størrelse og vægt

1. I yoga er der mange asanas i liggende stilling. Derfor skal tæppets længde ikke være mindre end højden af ​​en person + 10-15 cm for en bestand. For fitness er det fornuftigt at købe en måtte op til 220 cm for fri bevægelighed.
2. Bredden på lærredet for de fleste er standard – 60 ± 2-3 cm. Tykkelsen varierer inden for 3-10 mm (måske mere). Dette emne tager højde for den studerendes oplevelse – begyndere falder ofte, kroppen er ikke klar til en hård overflade, det anbefales at vælge 4-6 mm, erfarne studerende og instruktører kan bruge et 3 mm lærred.
3. Produktets vægt afhænger af lærredets størrelse og fremstillingsmaterialet. Valget skal træffes i henhold til traineens vægt. Optimal beregning: op til 60 kg vægt – produkt 1,5 kg. Det er også vigtigt at tage højde for træningens intensitet: bæltet er lettere for yoga end for fitness.

stivhed

Hvad angår valg af stivhed, anbefaler eksperter at stole på dine egne præferencer. Observeret tendens: for yoga – blødere, for fitness – hårdere.

Tæppets hårdhed er markeret på hvert produkt:

1. НAb Mats – de hårdeste lærred;
2. Træningsmåtter – Medium stivhed med optimal dæmpning
3. Mind Bodies er ideelle produkter med hensyn til stivhed, universal.

Markedsføring i mange sportsbutikker hjælper med at gøre det lettere at vælge: fitness- og yogaudstyrsafdelingen har allerede tæpper lavet af de rigtige materialer.

Nu tilbyder vi dig de bedste træningsmåtter set fra erfarne undervisere og sportsentusiaster.

Bedømmelse af de bedste yoga- og fitnessmåtter

Nominering	et sted	Produktets navn	pris
Bedømmelse af de bedste yoga- og fitnessmåtter	1	OFT NBR sort 1800х610х8 mm	1.190 RUB
	2	Bodhi Rishikesh 60	2.892 RUB
	3	Ojas Shakti Pro	3.440 RUB
	4	Starfit FM-201	1.660 RUB
	5	FitTools Banan Lime	1.190 RUB
	6	Starfit FM-301	1350 gnid.

OFT NBR sort 1800х610х8 mm

Bedømmelse: 4.9

Den mest populære var den universelle måtten til målt yoga og intensiv aerobic OFT NBR i sort på trods af tilstedeværelsen af ​​andre farver i linjen. Den er lavet af syntetisk nitril-butadiengummi, der i struktur svarer til naturligt harpiksmateriale – moderat tæt og giver god vedhæftning til gulvet. Størrelsen 1800×610 er velegnet til vækst op til 180 cm, og tykkelsen på 8 mm giver dig mulighed for at bruge tæppet på enhver form for gulv, også på græs og på sand i naturen – uregelmæssigheder under det er næsten usynlige. Til opbevaring lavede producenten 2 praktiske huller med plastfælge – de strækker ikke gummiet, når tæppet er ophængt fra væggen, forstyrrer de ikke øvelsen.

Den sorte farve i klassificeringen er ikke utilsigtet: forurening er praktisk talt ikke synlig på den, derfor mister den ikke sin præsentabilitet i lang tid. Det er let at pleje overfladen – tør kun af med en fugtig klud eller en svamp og rengøringsmiddel.

Den gennemsnitlige pris er 1200 rubler.

Fordele

• Slidstærkt materiale kunstig gummi;
• Universal stivhed
• Neutral design
• Bekvem pleje;
• Kan bruges i hallen, hjemme og udendørs;
• Velegnet til højder op til 170 cm;
• Ret bøjler til opbevaring;
• Overkommelig pris.

ulemper

• Ikke defineret.

Bodhi Rishikesh 60

Bedømmelse: 4.8

Bodhi Rishikesh 60 PVC-tæppe med høj densitet får en sølvvurdering. Det er holdbart, velegnet til fysisk aktivitet af enhver intensitet. Et tæt og elastisk lærred er velegnet til et let barn og til en overvægtig person med overvægt – alle vil være moderat bløde og komfortable under undervisningen.

Det 60 cm brede tæppe kan købes i forskellige længder fra 175 til 220 cm. Farveserien vil behage dig: klassisk grå og sort, beroligende limegrøn, turkis og lilla, lys burgunder og orange. Produktet er velegnet til yoga, pilates og aerobic i gymnastiksalen, det er muligt at udføre øvelser udendørs – produktets tykkelse er 10 mm. Hygiejnen ved dette sportsudstyr er på et højt niveau – snavs klæber ikke til en tæt overflade, om nødvendigt kan PVC aftørres med en fugtig klud og endda maskinvaskes!

Bodhi Rishikesh 60 har forskellige overflader: den øverste er strukturel, hvilket forhindrer hænder og fødder i at glide under træning, den nederste er helt glat med et klæbrigt lag til vedhæftning til gulvet. Over tid bliver PVC kun blødere, men lærredet strækker sig ikke på grund af forstærkning med nylon.

Manglen på et tæppe er typisk for alle lignende PVC-produkter: med svedige palmer og fødder vil det stadig være glat på tæppet, fordi det ikke absorberer fugt. Den gennemsnitlige pris på Bodhi Rishikesh 60 er 2600 rubler, det er berettiget af dets holdbarhed.

Fordele

• Forskellige farver;
• Velegnet hovedsageligt til hallen;
• Til enhver form for træning;
• Høj grad af slidstyrke under enhver belastning;
• Egnet længde kan vælges;
• Let vedligeholdelse, inklusive maskinvask.

ulemper

• Våde palmer glider over overfladen.

Ojas Shakti Pro

Bedømmelse: 4.7

Ojas Shakti Pro-tæppet er kendetegnet ved øget blødhed på en ru overflade, produktet er den optimale løsning til piger med tynd hud, babyer og bare elskere af bløde teksturer. Miljøvenlig termoplastisk elastomer modstår stress godt, klæber stærkt til glat gulv og ændrer ikke dets egenskaber over tid.

Lærredets tykkelse 0,6 cm beskytter pålideligt mod kolde gulve og hårde dråber – især praktisk for begyndere. Med en længde og bredde på 183 x 60 cm vejer produktet kun 1,2 kg – lidt mindre end dets kolleger i samme størrelse.

På begge sider har tæppet forskellige teksturer: på den ene side – glat, bleg, på den anden – lyst, ru. Begge klæber godt til gulvet, du kan vælge den overflade, du vil føle, når du rører ved hver gang.

Ojas Shakti Pro er velegnet til fitness- eller yogakurser i gymnastiksalen. Dens gennemsnitlige pris er 3.400 rubler.

Fordele

• 2 typer overflader til stemning;
• Universal anvendelse;
• Reduceret vægt op til 1,2 kg;
• Universalstørrelser 183 x 60 cm;
• Flere lyse nuancer;
• God varmeisolering.

ulemper

• overpris;
• Problemet med folder og glatning af tæppet fra en snoet tilstand.

Starfit FM-201

Bedømmelse: 4.6

Det bløde Starfit FM-201 tæppe lavet af termoplastisk elastomer adskiller sig fra sine forgængere i reduceret længde – kun 173 cm, derfor er det velegnet til korte atleter op til 160 cm i højden. Og der er ingen vægtbegrænsninger – for et barn eller en person med overvægtig forfatning Starfit FM-201 vil være lige så behagelig . Teksturen er den samme på begge sider, og farverne er forskellige – du kan vende tæppet ud efter dit humør. Sættet inkluderer tekstilbånd til fastgørelse af den snoede position.

Som det fremgår af anmeldelserne, bruger professionelle ikke en måtte – den har ikke perfekt greb og ben, hænderne glider, når du udfører mange øvelser. En anden synd er elektrificering, støv og hår samles på overfladen. Heldigvis kan du rengøre tæppet med vand eller en fugtig klud.

Den gennemsnitlige pris er 1200 rubler.

Fordele

• Bløde overflader i to farver fra forskellige sider;
• Slips inkluderet;
• Relativt skridsikker belægning;
• Optimal pris.

ulemper

• Måtten er elektrificeret og samler støv.

FitTools Banan Lime

Bedømmelse: 4.5

På femtepladsen i klassificeringen er det klassiske PVC-tæppe FitTools Banana Lime, gul på den ene side og banan på den anden, men begge har den samme struktur, traditionel for polyvinylchlorid. Skummet er ret elastisk: Når du laver aerobic i sneakers, forbliver der typografier på overfladen, men de genopretter hurtigt deres form, derfor er det nok at tørre produktet af med en svamp eller vaske det under vandhanen med sæbe. Tætheden af ​​PVC er øget; på FitTools-måtten 10 cm tyk er det moderat behageligt at udføre øvelser, inklusive med stativer og hviler på hænderne.

Lærredets mål er 190 x 61 cm, så folk i forskellige højder kan arbejde op til 180 cm.

PVC, som FitTools Banana Lime er fremstillet af, er tæt, så det bliver ikke let at sprede det ud – i en rulle husker det sin form og tager tid at lægge sig på gulvet. Den skal rulles med undersiden indad, så kanterne ikke hæver sig under træning.

Den gennemsnitlige pris er 900 rubler.

Fordele

• Overkommelig pris
• Store størrelser;
• Letvægt;
• Optimalt greb om hænder, fødder og gulv
• Dobbeltfarver;
• Optimal elasticitet ved at genvinde form efter tunge belastninger.

ulemper

• Svært at lægge efter afrulning af rullen;
• Hænder fugtige med sved.

Starfit FM-301

Bedømmelse: 4.5

Afslutning af vurderingen er Starfit FM-301 måtten lavet af NBR elastisk syntetisk gummi, det billigste materiale i sammenligning med de modeller, der er præsenteret ovenfor. Dette er en budgetmulighed for amatører: det er velegnet til strækning, Pilates derhjemme, vi anbefaler ikke at udsætte produktet for intense belastninger – det strækker sig, der er ingen forstærkning indeni. Det er ikke muligt at opnå immobilitet i statiske yogastillinger – der glider ben og arme langs overfladen af ​​PP. Du bør ikke øve dig på måtten i sneakers – de beskadiger overfladen, og med skarpe trin og spring kan lærredet gå i stykker.

Starfit FM-301-prisen er den laveste i vurderingen – omkring 700 rubler.

Fordele

• Lyse farver;
• Størrelse 183×58 cm;
• Øget tykkelse på 10 mm, øget varmeisolering;
• Fin overfladestruktur
• Lav pris.

ulemper

• skrøbelighed;
• Elektrificerer og tiltrækker støv, hår;
• Ustabilitet til intense dynamiske belastninger.

---

Opmærksomhed! Denne vurdering er subjektiv og udgør ikke en annonce og fungerer ikke som en købsvejledning. Før du køber, skal du konsultere en specialist.